飞镖、绳镖是中国古代盛行的暗器，历史上曾经有几大高手。一位是岳飞的师父周侗，一位是能够单手连发三镖的郭泰，一位是百步穿榆钱的邹永宽。
飞镖、绳镖发源于何时？有哪些形制？请看——
中国古代各种飞镖
飞镖、绳镖的起源与流传
据传说，飞镖发源于原始时代，人类祖先首先用石头打击野兽，以获取食物，以后逐渐将石头磨出尖角，用于抗击敌方的入侵，再后来用铜、铁、钢等金属制作成飞镖。至北宋时期，飞镖被少林方丈引进入寺，成为众僧习练的防身暗器，经千百年流传至今。
北宋时期，有一位法名性圆的老僧人，少年时曾经在西域游历，得到高人的传授，精通各种武术技艺，但其武术技艺与中原武术技艺不同。后来，性圆隐居在西蜀忠州（重庆市忠县的旧称）某寺悉心研究，花费几十年的时间将西域武术技艺与中原武术技艺融会贯通，习练到出神入化的境地。
柳叶镖形制之二，其镖柄缠绕细绳，以便使用者握持
性圆有三大绝活，一是枪法，二是刀法，三是镖法。当时世运多变，性圆于是遍游中原，想求得英才传授武艺，以备国家日后之用。性圆在中州（河南省的旧称）遇到周侗，见他谦恭有礼、好学不倦，可为人师，就把枪法传授给他。性圆在安徽结识了赵岿，见他勇武绝伦、豪爽率直，可以大用，就把刀法传授给他。性圆在江州（江西省的旧称）结识余全，见他精灵活泼、手眼异于常人，就把镖法传授给他。周侗、赵岿、余全又在一起相互切磋，将枪法、刀法、镖法都学会了。后来，周侗将枪法传岳飞，赵岿将刀法传其子赵壁方，余全将镖法传其子余化龙。
元明时期，学习飞镖的人逐渐增多，可谓代代有高手。到了清朝初期，学习飞镖的风气已经发展到鼎盛。习武者除了掌握正式武艺之外，还把镖法当作一种防身技能，人人必学。即使到了火器盛行时期，这种风气也未消退。
明朝时期，有一位河朔（河朔在中国古代是指黄河以北的地区，大体包括现今山西、河北和山东的部分地区）人邹永宽，擅长绵拳十三手，同时也是飞镖高手。他与人对打时，只要远远站着，摆开架势，对方就不敢靠近。只要稍微接近就会被摔出几丈外，连怎么被摔出去的原因都不知道。
十字镖形制之二，两个铁条的端部均加工成尖锐状
邹永宽的镖技也精绝，曾经在京城通州与人比武，无人能敌。通州原本就是武术极盛的地方，名家辈出，特别以镖技闻名于世。有多事的人知道邹永宽的名声，就怂恿通州的名家同他一比高下，但都不能取胜。通州人郭泰，武艺超群，也是飞镖高手，能一手连发三镖，百步之内击人，发无不中。武术界称这种技艺为“一子连三丢”。
有一次，邹永宽在通州比武打擂，郭泰见众人不能取胜，就挺身而出，与邹永宽斗打二十几个回合之后，仍然不能取胜，于是他乘隙向邹永宽发镖。3枚飞镖都没有打中，反而均被邹永宽用手接住。郭泰这才知道此人技高一筹，不可与之匹敌，于是向他请罪，并求教于他。邹永宽笑道：“我闻通州能人众。至镖师保镖过其境，噤口不敢喝镖令（镖令是镖局中人使用的暗号）。今一见，技亦犹人耳。余因不擅此者，既君辈有此兴致，请一试之。”其意是说，通州的能人众多，外地的镖师、保镖路过通州，都不敢大声吆喝镖令。今天与众人比武，果然技艺超人。我不擅长此武艺，既然各位有兴致，请比试一下。
圆锥镖形制之二，其仅有圆锥形镖头，无圆柱形镖身
擂台前有一棵榆树，树上榆钱累累。邹永宽让郭泰在树上选三串榆钱标上记号，自己站在百步之外举手发镖，三枚全中。邹永宽发镖的手法，是“一子连三丢”，堪比养由基“杨穿三叶”。春秋战国时期，楚国人养由基善于射箭，能在一百步以外射中杨柳的叶子，后遂以“杨穿三叶”、“百步穿杨”比喻射技高超。
绳镖，颐名思义，是带有绳子的镖。相传古代有一员战将与对手战至最后，身上只剩下一枚飞镖，他急中生智，将这枚飞镖系在战马的缰绳上，顺势甩向对手，被对方躲闪过去。正当对方认为他再也没有飞镖的时候，战将收回缰绳，又一次发出“绳镖”。结果，对方触不及防，中镖落马。这就是绳镖的起源来历。
飞镖、绳镖的形制与分类
中国古代飞镖、绳镖的称谓较多，形制也多样。
穗子镖的镖柄后端设有金属制成的小圓环，用于系缚红、绿色的彩绸条或彩绳，用于飞镖在飞行中起平衡作用
飞镖也称为脱手镖，是指不借助其他器具，直接用手甩出的镖，主要由镖头、镖身、镖柄及装饰件组成。飞镖通常长度约为12cm，质量约为0.3kg，也有长度、质量超大的形制，使用者的腕力就必须多倍于常人。
绳镖也称为软枪、贼镖、甩头，主要由镖头、镖身、镖柄、镖绳、响环及装饰件组成，其镖的长度、质量比飞镖的大，可依据使用者的喜好而定制。
若按照镖身的造型划分，飞镖主要有柳叶镖、棱形镖、锥形镖、穗子镖、袖镖、钱镖、十字镖、四星镖、流星镖、燕尾镖等多种形制;绳镖主要有棱形镖、锥形镖等形制。
此外，不同形制的镖有的覆有毒药，称为毒药镖。
现代飞镖体育运动所使用的飞镖及镖靶
柳叶镖
柳叶镖通常由铁、铜等金属一体打造而成，因其镖身形似扁平状的柳叶，故而得名柳叶镖。柳叶镖的镖头尖锐，镖身两侧通常加工出锋刃，镖柄缠绕细绳或加装木制镖柄片，以便使用者握持。
棱形镖
棱形镖因其镖身加工成棱形而得名，主要有三棱镖、四棱镖、五棱镖……等形制。
圆锥镖
在河南省开封市，今年73岁的孟广勤仍每天早晨坚持习练绳镖技艺
圆锥镖是指镖身加工成圆锥形的镖类。有些圆锥镖是在铁制圆柱形的镖身前端加工出圆锥形镖头，有些圆锥镖仅有圆锥形镖头，无圆柱形镖身。
穗子镖
穗子镖也称为带衣镖，其镖柄后端设有金属制成的小圆环，用于系缚红、绿色的彩绸条或彩绳，红、绿色的彩绸或彩绳称为“镖衣”。镖衣如同弓箭上的箭羽一样，用于飞镖在飞行中起平衡作用。
袖镖
袖镖的镖柄后端不系缚镖衣，质量较轻，藏于袖内。遇到特殊情况时，随手挥出，十分隐蔽，携带方便。
钱镖
钱镖又称为金钱镖，是由古代铜钱制成的鏢类，其可分为有刃、无刃两种类型。有刃钱镖是用锉把铜钱的边缘锉成锯齿状，然后用细石打磨出刃，使其锋利如刀。无刃钱镖就是平常的铜钱，其未加工出边刃，抛掷伤人的效果比有刃钱镖的效果差。
十字镖
民间绳镖名家姚东升正在表演用脚打出绳镖的技艺
十字镖由两个铁条及固定轴组成。两个铁条的中央处设有穿孔，用于穿入固定轴，将两个铁条连接在一起。不使用十字镖时，可将两个铁条旋转折叠在一起，便于携带;使用十字镖时，将两个铁条旋转打开。两个铁条的端部均加工成尖锐状。
四星镖
四星镖因其造型为四角星状，故而得名四星镖。四星镖的中心通常也镂空出一个四角星图案。
流星镖
流星镖的造型类似夜空中的流星，其是四星镖的演化型，其对称的两个星角延长，并且向上略弯曲。
燕尾镖
燕尾镖的造型呈燕尾状，其头部角、2个燕尾角尖锐，并且4条边均加工出锋刃。
毒药镖
将各种毒药煮熬成膏，涂在镖头上，或者将各种毒药与镖一起煮沸，这样的镖称为毒药镖。
毒药镖击中人体后，血液融进毒物而中毒。毒药镖可分为三种：一是臭烂一生镖。受伤者皮肤臭烂流水，永不生肌肉，不能药治;二是七死一生镖。中镖者痛彻心内，七天必死。如不内服解毒药，饮鲜鲤鱼汤，外敷拔毒散、贴化毒膏就没治;三是见血夺命镖。这种镖见血封喉，毒性极为强烈。见血封喉的意思是，一遇到血便导致中毒之人窒息。这种毒镖药，都是溃烂灭血的剧毒剂，武术家们相戒不传药方。提炼及使用这种毒药的人，都是些心狠嗜杀之流。
绳镖
绳镖主要有棱形镖、锥形镖等形制，其镖身与相应的飞镖形制相似，但在镖身上附有长绳等附件，故谓之绳镖。
绳镖主要由镖、响环、长绳及装饰彩绸组成。
镖由铜或铁等金属制成，其前端尖锐，后端设有小圆孔，用于连接金属制成的小圆环，小圆环通常为2～5个，这些小圆环称为响环。响环在绳镖舞动时相互碰击而发出声响，声响有成慑敌方的作用。
长绳的一端系缚于响环上，在长绳靠近响环处通常系缚彩绸布，主要起装饰作用。
长绳用于使用者持握，并且长绳不脱离使用者的手，以便使用者多次使用绳镖。长绳的总长度为使用者身高的两倍或两臂侧平举长度的两倍，既可掷抛镖头远击，又可收绳缩短近击，具有携带方便、收缚隐蔽、打击突然、猝不及防等特点。
飞镖的基本习练方法
习练飞镖者需先准备一块厚圆木立在地面的铁架上，厚圆木的高度与习练者的肩部基本平行，在厚圆木上画一个圆圈，直径为20cm，圈中再画一个直径为3cm的红心。习练者站在距离目标2m远处，瞄准圆圈中的红心发镖，以后逐渐移远进行习练。直到能够在四十步之外准确打中目标时，技艺就堪称精湛了。
习练飞镖分为以下五个步骤：
第一步，习练执镖的方法。习练飞镖时需用手握持飞镖，并且借助于手腕的力量将镖从手中发出。以习练三棱镖为例，三棱镖有3个棱，棱与棱之间有3个平面，但平面的宽窄不同，两面窄一面宽。执镖时应将较宽的一面紧贴在中指上，食指、无名指分别紧贴在两个较窄的平面上，大拇指紧靠在食指上起辅助作用，小指紧靠无名指起辅助作用，镖柄末端抵住手掌心。持镖者一甩手腕，镖即可发出。
第二步，习练阳手镖。所谓阳手镖，就是发镖击中持镖者肩部水平面或水平面以上的物体。发镖时手掌向上，运足腕力，将镖由下向上发出。习练阳手鏢能打中圈中的红心而百无一失时，即可进一步习练阴手镖。
第三步，习练阴手镖。发镖时手掌向下，以击中持镖者肩部水平面以下的物体。
第四步，习练回手镖。这种镖是向持镖者身后发出的，或者从肩上向后发出，或从腰胁间向后发出。如果是右手发镖，应从左肩左胁处发出。如果是左手发镖，应从右肩右胁处发出。这种方法专用于战败之后，对方穷追时才发镖，以阻止对方;或者佯败而引诱对方追赶，然后用这种方法发镖。发回手镖时都用阳手镖，不用阴手镖。
第五步，习练接镖。能发镖的人能接住对方发过来的镖，才是上乘。如果能发不能接，就只能伤人不能自卫。习练接镖，须两人对练。当对方一镖发来时，必须让它飞过去，然后从后面接镖。如果迎头接镖，若有不慎就极易伤手。练成接镖以后，技艺就可算精通了。至于一子连三次丢、连珠发镖等技法，学习也容易有成，只是在于习练者是否肯下苦功夫而已。
绳镖的基本习练方法
绳镖与飞镖的习练方法有所不同。习练绳镖时，习练者的手通常握持镖绳而不握持镖身，故可利用镖绳的甩劲，瞄准目标发镖。演练时，可运用身体各部位做缠、绕、抡、击、抛、扫、摆、收、放、背、担等动作，也可使镖头由圆周运动瞬间变为直线运动时顺势而出。
习练之前，先用粉笔在墙上画出一个直径为0.3m左右的圆圈作为目标，圆圈的高度与习练者的肩部基本平行。习练者站在5m远处，先将绳的末端绕在左腕上，或在绳的末端挽出个小圈，套在左腕上。右手握住绳的上部距离镖头大约1m处，运用右臂的力量提起镖绳，使镖头离开地面并垂直在右腰外侧。然后右手顺时针或逆时针摇动镖绳，使镖在空中快速作圆周运动。等到镖运动到前方与肩部平行时，迅速松开握持镖绳的右手，镖头目标。
初练时，即使目标如斗大，也很难出手就中。须习练3～4个月以后，才能每镖都打入圆圈中。然后将圆圈收小，再下苦功习练。这样逐渐收小，直到圆圈收小如银元大小，并能每镖打中。随后，再练打活动靶。先选用铜圆片若干，每片直径半寸至五寸不等，铜片中心打孔，穿上线悬在细小的树枝上。微风吹过时，树枝摇动，铜片也随着摇动，这时用绳镖习练击打铜片。如果站在6m之外能够做到想打哪片就能击中哪片，技术可谓精绝。如果还能击断悬片的细线，那更是达到出神入化的境地。
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